Chinese Dans en Kungfu Workshop

CUNSONG XU, Ching-Yin Weng, Yu-He Lin, Chin-Chi Cheng (Vicky), Liang Shuang

550

Een culturele kennismaking en fysieke verdieping voor jongeren en scholen Onze Chinese Dans en Kungfu Workshop is meer dan een demonstratie van sierlijke bewegingen of krachtige technieken — het is een brug naar een dieper begrip van lichaam, geest en cultuur. Hoewel een korte workshop op zichzelf geen volledige beheersing van dans of Kungfu kan opleveren, biedt het wél een essentiële eerste kennismaking met deze eeuwenoude disciplines. Via beweging en ritme introduceren we deelnemers aan de oorsprong, esthetiek en filosofie van Chinese dans en krijgskunst. Onder begeleiding van een ervaren Shifu leren deelnemers technieken zoals de Crane Turn, Sweeping Turn en Lotus Kick Jump. Ook worden basisprincipes zoals de Horse Stance, stoten en trappen uitgelegd en getraind — als fysieke oefeningen én als symbolische houdingen van balans, focus en respect. In een tijd waarin jongeren te maken krijgen met onzekerheid, discriminatie of sociale spanningen, bieden deze workshops een middel tot zelfinzicht, lichaamsbewustzijn en mentale veerkracht. Ze versterken niet alleen de fysieke conditie, maar ook het zelfvertrouwen en de onderlinge empathie. Wij geloven dat kunst en beweging jongeren kunnen helpen bruggen te slaan tussen culturen, verschillen te begrijpen en respect te ontwikkelen. In de Chinese traditie staat “舞” (dans) of “武” (krijgskunst) symbool voor een ceremonieel begin: een vorm van ontmoeting, verbinding en wederzijds begrip. Onze professionele dans- en Kungfu-docenten hebben jarenlange ervaring in het werken met scholen en culturele instellingen. Wij bieden naast eenmalige workshops ook langlopende trajecten aan: talentontwikkeling, interculturele programma’s of op maat gemaakte educatieprojecten. Laat deze workshop een eerste stap zijn in het versterken van fysieke én culturele intelligentie. Samen bewegen is samen groeien.

Nee

Nee

• PO Kerndoel 54: De leerlingen leren beelden, taal, muziek, spel en beweging te gebruiken om er gevoelens en ervaringen mee uit te drukken en om er mee te communiceren
• PO Kerndoel 55: De leerlingen leren op eigen werk en dat van anderen te reflecteren
• PO Kerndoel 56: De leerlingen verwerven enige kennis over en krijgen waardering voor aspecten van cultureel erfgoed
• VO Kerndoelen onderbouw
• VO examenprogramma vmbo
• VO examenprogramma havo
• VO examenprogramma vwo

Ja

Om het workshop soepel en effectief te laten verlopen, is het wenselijk dat de school vooraf contact opneemt met ons team. Dit helpt de school om zich goed voor te bereiden op de inhoud van het programma. Leerkrachten kunnen op basis hiervan introductie- of verdiepende activiteiten plannen, zodat leerlingen actiever en cultureel bewuster kunnen deelnemen. Op educatief vlak biedt deze workshop meer dan alleen fysieke training. Het nodigt leerlingen uit om via beweging kennis te maken met culturele diversiteit, artistieke expressie en persoonlijke ontwikkeling. Daarmee is het een waardevolle aanvulling op lichamelijke opvoeding, kunst- en cultuureducatie. Wat betreft de ruimte zijn er geen strikte eisen. De workshop kan plaatsvinden in een standaard klaslokaal en is geschikt voor groepen van ongeveer 25 leerlingen. Voor de basisbewegingen in dans en kungfu volstaat ongeveer één tot twee vierkante meter per leerling.

Leerlingen kunnen zich voorbereiden op de workshop door het volgen van een korte inleidende les. Docenten of cultuurcoördinatoren van de school kunnen hierin ondersteunen. We stellen graag ondersteunend materiaal beschikbaar zoals tekst, afbeeldingen en videofragmenten van eerdere lessen om leerlingen kennis te laten maken met de inhoud en de docent van de workshop. Wanneer de leerlingen al ervaring hebben met bewegingsonderwijs of gymnastiek, kunnen sportdocenten hen helpen met eenvoudige fysieke voorbereiding zoals lenigheidsoefeningen, basale dansbewegingen en opening van het lichaam. Dit bevordert het lichamelijk bewustzijn en voorkomt mogelijke overbelasting tijdens de workshop. In het bijzonder is enige fysieke voorbereiding aan te raden, zoals training op uithoudingsvermogen en coördinatie, aangezien dans en kungfu veel energie en lichamelijke inzet vereisen. Zo kunnen leerlingen beter deelnemen en meer uit de workshop halen.

Ja

25

250