Harm Jan Prins - Stemexpressie coach/trainer
In stemexpressie gebruiken we de stem als instrument. Een instrument om jezelf mee uit te drukken, maar net zo goed een instrument om jezelf mee te onderzoeken. In stemwerk klinken we met de stem. Dit is wat anders dan zingen. Het gaat hierbij niet om goed of fout, mooi of lelijk. Juist niet. Het gaat erom dat we ermee uitdrukken wat er is. En dat kan heel rustig en lyrisch zijn, maar ook heel rauw en wringend. De stem is sterk verbonden met onze emoties, iedereen kent de emotionele kracht van een mooi lied. Niet voor niets markeren we veel grote gebeurtenissen is ons leven, denk aan trouwerijen maar ook aan begrafenissen, met muziek. We luisteren naar muziek als we verliefd zijn of juist als we ons verdrietig voelen. En zang is de oervorm van muziek. De stem is geladen met emoties, en dat zit diep in ons. Al voordat we als mensheid begonnen met praten en taal, zongen we met elkaar. We gebruikten de stem om ons te verbinden, bij rituelen, bij oorlogen of voor heling. Via stemexpressie verbinden we ons weer met die kracht van onze stem. En dat is vaak niet makkelijk omdat allerlei lagen van oordelen, angsten en aanpassingen erop zijn komen te liggen. Want ook zonder grote emoties of gebeurtenissen is het soms als spannend genoeg om onszelf echt te laten horen. Zoveel mensen hebben bijvoorbeeld in hun jeugd te horen gekregen dat ze niet zouden kunnen zingen. Wat doet dat met een kind als een zo natuurlijke manier van uitdrukken zo veroordeeld wordt? Luisteren naar onze eigen stem is luisteren naar ons diepste wezen. We leren dat het helemaal oké is om onszelf zijn en te laten horen. In onze blijdschap, in ons verdriet, in onze kwetsbaarheid. Jij bent het waard om gehoord te worden! Veel mensen het ook gewoon lekker om te doen. Klinken met elkaar kan een hele mooie en verbindende ervaring zijn. Het gebruik van de stem voor verbinding en saamhorigheid in de groep is tenslotte veel ouder dan het gebruik ervan voor taal. Vanuit verschillende tradities heb ik het stemwerk ontdekt. Na meerdere workshops en trainingen gedaan te hebben in de traditie van Jan Kortie (Stembevrijding), heb ik een tweejarige training bij Marius Engelbrecht gevolgd (Stemexpressie). Ook ben ik bekend met de benadering van Soulvoice® van Karina Schelde. Ik geef workshops, cursussen en trainingen in stemexpressie. Daarnaast leid ik een tweewekelijks Klankoor in Groningen en organiseer ik samen met twee collega’s periodieke klankkoren in oude (Groningse) kerkjes.
Categorieën
